大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南宣威火腿插画的问题，于是小编就整理了1个相关介绍云南宣威火腿插画的解答，让我们一起看看吧。
你知道哪些宝宝辅食黑名单？
6大类常见食物中，下面这些禁止给0-12个月宝宝吃，或者尽量少吃。
1.辅食
海鲜
海鲜易引起过敏，小宝宝消化功能不完善，所以风险大，不建议吃。
豆腐
看似软但韧性大，如果宝宝没吞咽好，豆腐可能如胶布一样黏附在喉咙上，严重的导致窒息。
鸡蛋白
鸡蛋白分子较小，能通过肠壁直接进入宝宝血液，可能导致宝宝对异体蛋白产生过敏，出现湿疹等问题。
罐装食物
一不新鲜，二可能含有防腐剂。
2.蔬菜类
菠菜
含有大量草酸，在人体内不易吸收，并且影响食物中钙的吸收。
苋菜
含有较高的硝酸盐，而宝宝食用硝酸盐后易转变成亚硝酸盐，亚硝酸盐会导致宝宝中毒。
芹菜、香菜、苦瓜
这三种食物，前两者味道大，苦瓜性寒味苦，均不建议给12月龄以内的宝宝食用，即便是12月龄以上的宝宝，也可能因为味道而拒绝。
3.调味品
味精（鸡精）
化学成分是谷氨酸钠，大量食入谷氨酸钠，使血液中的锌从尿液中排除，导致锌缺乏。
盐
正常的饮食中钠含量已足够宝宝生长所需，只不过以氯化钠的形式存在，所以没咸味。
12月龄以内的宝宝，肾功能不成熟，盐摄入过量会引起肾脏潜移默化的改变，增加成人期高血压、心脏病等慢性疾病的发生。
4.水果类
柿子
柿子中含有一种叫做红鞣质的物质，不能空腹吃、不能与高蛋白的食物一起吃、不能与红薯一起吃，缺铁的宝宝不能吃。
在朵妈家乡有种说法，如果肠胃不好，吃了还可能便秘，所以不建议给宝宝吃柿子。
菠萝
酸性水果，12月龄以内的宝宝肠胃较弱，多吃还会发生过敏反应。
芒果
含有易致过敏的果酸，即使不是过敏体质的宝宝，吃的时候也需要特别注意。
西瓜
夏天吃很解暑，但对宝宝来说，却过于凉，可能造成腹泻，所以不要给小宝宝吃西瓜。
5.零食
巧克力
蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分比例不符合宝宝生长发育的需要，吃了后有饱腹感降低食欲，最终影响身体健康。
糖果
12月龄以内的宝宝添加零食以原味为主，而糖果可能导致长龋齿，为肥胖留下隐患，而且多吃糖势必影响食欲，不利身体发育。
果冻
看上去软软的，很容易吞咽，但1岁以内的宝宝咀嚼牙没长好，如果吞咽下去，极易黏附在喉咙上，严重的导致窒息。
花生
可能导致过敏，如果家族有食物过敏史，一岁前最好避免喂食花生制品。
6.饮品
矿泉水、纯净水
前者矿物质含量多，宝宝身体并不需要过量的矿物质，加之代谢功能差，会加重肾脏负担。
纯净水恰恰相反，长期服用会导致宝宝缺少某种矿物元素，影响身体发育。
各种饮料、茶水
这个不需要朵妈多讲，大家都应该知道不要给宝宝喝饮料。
纯牛奶
牛奶中蛋白分子较大，不利于宝宝吸收，而纯牛奶中宝宝身体发育需要的维生素含量少，还缺乏微量元素，特别是铁，不仅含量低而且吸收率低。
酸奶
营养成分不符合宝宝身体发育的需求，酸度较高，刺激宝宝娇嫩的肠道，味道不被宝宝接受，酸奶中的益生菌可能会打破宝宝自身有益菌群的平衡。
蜂蜜
含肉毒杆菌，宝宝抵抗力差，易使肉毒杆菌在肠道中繁殖并产生毒素，而宝宝肝脏解毒能力差，因而易食物中毒。
咖啡
本身不含宝宝身体发育所需营养，还导致宝宝兴奋，晚上睡觉不踏实，导致身体其它营养物质流失。
END
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
随着宝宝逐渐长大，奶粉已经不能成为单一食物了，妈妈就要开始考虑给宝宝添加辅食了，添加辅食既能够让宝宝获取的营养更加均衡，又能够锻炼宝宝的咬合能力，有助于宝宝的发育成长。
虽然在宝宝的辅食中添加一些东西，能够帮助宝宝摄入更多的营养，但是有些东西是不能添加的，不仅不会增加宝宝的营养吸收，还会阻碍宝宝的健康发育，所以妈妈们一定要知道哦。
宝宝辅食中不能添加的3种东西
1、糖
在刚开始给宝宝添加辅食的时候，有很多宝宝会不适应，所以不愿意吃。于是有的妈妈就想出一个办法，在宝宝的辅食中添加一些糖，宝宝本身对甜的食物会比较敏感喜爱，所以自然就不会拒绝了。
但是这样做，会使宝宝逐渐养成挑食、偏食的习惯，并且糖分摄入过多，也会很容易造成宝宝肥胖，发育迟缓，再大一些的时候，甚至会出现黑牙、龋齿的现象。
2、盐
一般在宝宝1岁之前是不宜吃盐的，因为宝宝还小，肾脏等器官的功能还不够成熟，如果在这个时候让宝宝摄入盐分，会使宝宝的肾脏等器官无法将盐分代谢出去，导致盐分留在体内，造成宝宝水肿和高血压的风险。1岁以后的宝宝，可以少量摄入盐分，因为平时的奶粉和奶水中已经含有钠了，所以妈妈就不需要再添加在辅食中。
3、调味料
我们在做饭的时候，一般都会添加调味料，不然就会寡淡无味，影响食欲，所以有些妈妈，就想给宝宝的辅食中也加个味，让宝宝可以多吃一点。但是这样做是会损害宝宝健康的，比如味精，会阻碍宝宝体内对锌的吸收，从而导致宝宝缺锌，不利于宝宝发育。
宝宝的消化道还是很脆弱的，妈妈在给宝宝添加辅食的时候，除了要注意营养以外，还应注意宝宝是否能够很好的吸收，或是对宝宝的健康发育有没有损害，如果妈妈没有注意到这些，最终导致得不偿失就不好了。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
宝宝的辅食“黑名单”，爸妈可要记住啦
从六个月开始，妈妈们就要开始给宝宝添加辅食了，在这个时候，母乳或是奶粉已经完全不能满足孩子的营养需求，他们需要从辅食中摄取更多的营养来满足身体的需要。而这时，各种辅食菜谱，做法铺天盖地而来，妈妈费劲心思，恨不得将世界上最美味营养的东西都给宝宝吃，希望宝宝能成长得更好！但是，有些东西能吃，有些东西不能吃，不是所有的食物宝宝都能吃，如果吃了不该吃的东西，小则拉肚子，严重了对宝宝的身体健康可是有危害性，那可就得不偿失了~所以，妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定注意哦~小护妈今天也给大家整理了辅食中的“黑名单”，妈妈们不要给小宝宝吃了~
一、主食类黑名单
主食，主要的能量来源，是用来填饱肚子的。孩子半岁以前，母乳或配方奶粉是宝宝的主要食物。有了辅食后，辅食一类的谷物类、淀粉类的食物会慢慢取代母乳。但是颗粒状的谷物比较难消化，所以宝宝辅食一般也是以米粉米糊、稀粥在慢慢过渡到米饭。
现在人们的生活品质在提高，再吃上面越来越精细化，很多家长会优先选择精大米制品给宝宝吃。其实，谷物类表层有丰富的营养，尤其是维生素。精细加工出来的会让这些维生素大量流失。尤其是B族，宝宝缺少维生素B族会营养神经系统的发育和成长，另外，铬的缺少也会影响小宝宝的视觉发育。可见，粗粮一类的食物对小宝宝是有不小功效的。
说到这小护妈妈建议各位朋友，在给孩子制作米粉米糊时，可以考虑适当加一些小麦啊小米之类的粗粮混合在大米中。个人建议市面上销售的婴儿米粉经过加工，比自制的粗粮米粉更好消化吸收。
吃饭，除了主食，还得有“菜”，这个菜指的可不单单是指蔬菜，而是除主食之外的其他辅食，像荤类和素类，便于帮宝宝提供更全面的营养。
二、荤菜类黑名单
肉食类和促使的营养结构不同，可以说是互补不足。宝宝的辅食中这两样都不能少。
1.蛋清：宝宝太小身体很多功能没有发育完善。再加上蛋清中的蛋白分子比较小，有时可以通过肠壁进入到宝宝的血液中，是宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹荨麻疹等症状。所以最好是在宝宝满一岁后再吃。
2.含汞量较高的鱼类：鱼肉是很好好的婴儿辅食，鱼肉质软软的容易消化、都是优质的完全蛋白，是有助于大脑发育的DHA的优质来源。不过有一些鱼类，尤其是海鱼，含有的汞含量比较高，汞以甲基汞的形式积聚在鱼类体内，对影响对婴幼儿的神经系统。不过可以避免选择大型鱼来给宝宝做辅食，如鲶鱼、吞拿鱼等。
3.海鲜类：由于宝宝太小，没经过尝试的情况下就给宝宝吃海鲜，很容易引发宝宝的过敏症状，像虾类、螃蟹等尤其要注意，最好不要给一岁以下的宝宝吃。
三、素菜类黑名单
蔬菜水果中含有丰富维生素、碱性物质还有粗纤维等，是宝宝辅食中不可缺少的。果蔬类不仅可以给宝宝补充肉类食物中缺少的维生素，还能助消化，促进肠胃蠕动，加快消化以及排泄的功能，不过，跟肉质一样，有一些果蔬，不宜过早加入到辅食行列中。
1.草酸含量高的蔬菜：像菠菜、苋菜等含有大量草酸，不易被人体吸收，尤其是小宝宝，容易和钙结成大分子碳酸钙，影响宝宝的钙吸收，导致牙齿、骨骼发育不良。
2.水果类：水果是维生素C的巨大资源库，易消化，补水，开胃。很适合作为婴儿的辅食或零食。但有些水果容易让宝宝过敏，三岁之前最好不要吃，比如芒果、菠萝、有毛的水果如桃子、猕猴桃等。
四、饮料类黑名单
水是生命之源。喝水对于宝宝来说是需要很谨慎的，日常中要喝水，奶粉兑调也要用到水。而矿泉水、纯净水等对于婴儿来说并不是很适合。宝宝的消化系统尚未发育完善，过滤功能不是很强，矿泉水中含有大量的矿物质，容易增加宝宝的肾脏负担。其次，功能性、刺激性的饮料不适宜小宝宝饮用。
功能性饮料中含有大量的电解质，宝宝代谢功能不足以承受这样的量，容易造成婴儿肝、肾功能损害。还有刺激性的比如可乐。咖啡浓茶等饮料，容易形成蛀牙，会影响宝宝味蕾的发育。说到这肯定会有很多妈妈会问，那到底给宝宝喝什么是比较健康的？其实说到底，对于抵抗力较弱的宝宝来说，最好的饮品是经过加热处理的白开水是最合适的。
所以哦，妈妈在给宝宝添加辅食的时候一定要注意。不要什么东西都给宝宝吃，科学健康才是王道~
到此，以上就是小编对于云南宣威火腿插画的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南宣威火腿插画的1点解答对大家有用。